المجلة الطبية

6 طرق طبيعية لعلاج قرصة الناموس العناية بالجمال 6 طرق طبيعية لعلاج قرصة الناموس
هناك 6 طرق طبيعية لعلاج قرصة الناموس وهي :1 خل التفاح : اغمس قطعة من القطن في خل التفاح ثم...
أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان الغذاء والصحة أسس التّغذية السّليمة خلال شهر رمضان
في العادة تستهلك المرأة في اليوم معدّل 2000 حريرة بينما يستهلك الرّجل معدّل 2500 حريرة, بينما خلال...
7 فوائد للجزر الغذاء والصحة 7 فوائد للجزر
يُعدّ الجزر من الأغذية المفيدة للصحة، حيث يعتبر مصدراً مثالياً للعديد من العناصر الغذائيّة؛ كالبيتا...
ما أسباب هشاشة العظام صحة عامة ما أسباب هشاشة العظام
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام، وهي حالة مرضية تقلّ فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته...
نظام الكيتو الرجيم نظام الكيتو
كان النظام الغذائي الكيتوني نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون ولاقى شعبية خاصة في السنوات الأخيرة....
الروتين الصحي لانقطاع الطمث صحة المرأة الروتين الصحي لانقطاع الطمث
بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء انقطاع الطمث ، يفقد الجلد لونه ومرونته وثباته. لتجنب ذلك...
كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف الغذاء والصحة كيف نستهلك الغلال بطريقة صحية في الصيف
الغلال هي مصدر أساسي للماء ويحتاجها الجسم صيفا وللحصول على قيمتها الغذائية كاملة يجب الاهتمام إل...
إصفرار الأسنان صحة الأسنان إصفرار الأسنان
مرادفًا للصحة المثالية ونظافة الحياة التي لا يمكن تعويضها ، فالابتسامة المشرقة هي التي تساعد...
حمض الفوليك للحمل الحمل حمض الفوليك للحمل
يعد الغذاء السليم والمتنوع المصدر الرئيس للفيتامينات في الجسم، لكن قد تحتاج الحامل إلى مصدر خارجي...
أسباب قد تجعلك تعاني من التهاب المعدة والأمعاء صحة عامة أسباب قد تجعلك تعاني من التهاب المعدة والأمعاء
المعاناة من التهاب المعدة والأمعاء أمر مزعج وغير مريح حقًا. وهي حالة يتعرف عليها فقدان الشهية...
أسباب النسيان وعدم التركيز صحة عامة أسباب النسيان وعدم التركيز
ينسى أغلب الناس الأشياء من وقت لآخر، ويزداد معدّل النسيان بنسبٍ أكبر كلّما كبر الإنسان وتقدم في...
كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان صحة عامة كيف تحافظ على رطوبتك في رمضان
رمضان هو الوقت المناسب لإزالة السموم من الجسم عن طريق الصيام لساعات طويلة ومع ذلك في حين أنه من...
أفضل الفيتامينات المضادة للتجاعيد صحة البشرة أفضل الفيتامينات المضادة للتجاعيد
نحن نعلم الآن أن بعض الفيتامينات تؤخر ظهور التجاعيد وتصلح البشرة بعمق. فيتامين أ (الريتينول)...
فوائد وأضرار البطاطا الغذاء والصحة فوائد وأضرار البطاطا
البطاطا، هي إحدى الخضروات التي تُستخدم بكثرة في جميع أنحاء العالم، وتمتاز بألوانها المختلفة فمنها...
أكثر النباتات فعالية ضد الإرهاق الغذاء والصحة أكثر النباتات فعالية ضد الإرهاق
بعد التحقق من أن أصل التعب ليس طبيًا ، يمكنك اللجوء إلى الأدوية العشبية، الجينسنغ ، المكورات...
أسباب تجعلك تبتعدين عن استخدام المناديل المبللة صحة عامة أسباب تجعلك تبتعدين عن استخدام المناديل المبللة
من المؤكد أننا جميعا نبحث عن الحلول الأسرع التي توفر النظافة والوقت أيضا، لكن ماذا إن كانت هذه...
تفتيح المناطق الحساسة صحة المرأة تفتيح المناطق الحساسة
تفتيح المناطق الحساسة هي واحدة من أكثر مشاكل التجميل المحرجة للنساء و هي المناطق الخاصة المظلمة, هي...
تخفيف الام الدورة الشهرية الغذاء والصحة تخفيف الام الدورة الشهرية
خلال الدورة الشهرية تعاني النساء من انخفاض كبير في مادة السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن...